前段时间去Lake Tahoe度假发生了两件事，让我思考了一个我从来没有认真思考过的问题--人为什么会害怕？

起因

先说说这两件事情吧。

第一件事，去太浩湖度假之前就听说在那里经常会碰见熊等其他野生动物，所以带着好奇心开始了这次旅程。不过现实总是残酷的，在晚上我带狗狗出去拉尿的时候，当我打开房门进入院子，内心竟然是十分害怕，怕遇到熊，遇到狼，感觉一旦遇到他们，我的人身安全就会受到威胁。出发前对野生动物的好奇心早已荡然无存，只想着赶紧回到房间，把门锁好。

第二件事，我入住的Airbnb，房东锁住了一个房间作为杂物房，住客是无法进去的，但是我透过门缝能看到里面的书桌，及亮光的打印机，我不经就在思考里面会不会有人，半夜会不会有人从这个房间瞧瞧潜入进来，从而来到我的卧室，因为毕竟只有一门之隔，顿时就开始害怕起来，导致我入住的第一晚基本没睡，一直盯着那扇门。

思考

可以说这次旅行这两件事给我留下了深刻的印象。于是回来后，我就一直在思考，我到底怕的是什么？是真怕房间里的人，还是怕野生动物？

其实我怕的不是这两样，我的害怕就是来源于对陌生事物的恐惧。在说的透彻点，什么是害怕？其实就是个体内心的恐惧，比如有些人不敢做过山车，不敢在公共场合说话，这都是恐惧的表现。但是我们却把这些恐惧归纳为胆小，害怕。并没有真正的面对过所谓的“恐惧”。我以前也没有认真的去思考过这个问题，只是觉得恐惧是每个人都会有的，并不能完全消除。现在看来这一切是我想的太肤浅了，每个人的一生都会经历许许多多让自己恐惧的事情，只有我们战胜它，才能成长，才能蜕变。

成功和平凡最难逾越的鸿沟是什么？答案显而易见，那就是恐惧。

尼采曾说过“你所能遇到的最大敌人是你自己，你躺在洞穴和山洞所等待的也正是自己。”

所以我们对待恐惧不应该是逃避，而是要积极的去面对他，尝试他，最后拥抱他。只有这样你才能真正的找到自己内心的弱点，并且修复它，成为一个强者。不在轻易被别人打倒，更不会轻易的说放弃。其实也可以理解恐惧就是我们前进的动力，因为我们为了战胜它，拥抱她，就要迸发出更多的活力及力量。

当我们理解了所谓的”害怕“是什么，下一步就要开始积极的做出行动，因为只有行动才能与恐惧握手言和，并驾齐驱。现在我们就去尝试曾经不敢触碰的东西，比如潜水，荒野徒步。去面对曾经害怕的事物，比如恐怖小说，一个人在黑夜里独自前行等等。这就是我们战胜恐惧的第一步，当我们不再惧怕这些的时候，就说明我们已经拥抱恐惧了，并且可以和平相处了。这时候你就是个强者，并且离自己成功更进一步。

再一次告诫自己行动起来，去尝试曾经不敢面对的一切事与物。因为我永远不想被自己打败！